Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2350 kcal
|
Rasva: 103,85g | Prot: 124,84g | Hh: 228,38g.
Aamiainen: Чудесный Край Сушки Ванильные, Йогурт, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lounas: Макароны отварные, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: KDV Арахисовая Паста Nut Story, Beerka Арахис Жареный Соленый, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Чудесный Край Сушки Ванильные. Välipalat/Muut: Клубничное Мороженое, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|