Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 91,85g | Hh: 88,24g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|