Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 73,85g | Prot: 63,43g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: Rich Томатный Сок, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Päivällinen: Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Canti Вино Красное Сухое, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|