Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4191 kcal
|
Rasva: 294,11g | Prot: 304,26g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Petersilie, Viva Vital Eiweißbrot, Möhren, Tomaten, REWE Avocado, Milbona Kashkaval, Milbona Käse in Salzlake . Lounas: Heinz Tomato Ketchup Light, Milbona Gyros Creme , Mayonnaise, Kohlrabi, REWE Bio Tofu Natur. Päivällinen: Landgeflügel Hähnchen-Flügel, Ofterdinger Fleischsalat , Viva Vital Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|