Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 86,20g | Hh: 119,44g.
Aamiainen: Абрикосы, Nesquik Mini, Кофе с Молоком, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Орбит Жвачка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Nesquik Mini, Абрикосы, Пастилушка Пастила без Сахара , Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|