Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 49,28g | Hh: 98,38g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Банан, Росток Хлебцы с Морской Солью, Арахисовая Паста. Lounas: Світоч Чорний Шоколад Марципан З Мигдалем, Творог 5%. Päivällinen: Гречка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|