Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 107,33g | Prot: 46,18g | Hh: 88,21g.
Aamiainen: Селедка под Шубой, Салат Овощной со Сметаной, Блины на Кефире. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия160898
|