Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 72,11g | Hh: 124,96g.
Aamiainen: Яичный Омлет. Lounas: Хлеб, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Клубника, Черешня, Куриная Отбивная. Päivällinen: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Пирог с Яблоками, Куриная Отбивная, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|