Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 102,48g | Prot: 77,87g | Hh: 118,32g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Владхлеб Хлеб Орловский, Колбаса Краковская. Lounas: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами. Päivällinen: Макароны Отварные, Мегамарт Свинина с Грибами. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Пирог с Рыбой. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|