Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 14,84g | Hh: 122,76g.
Aamiainen: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Lounas: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. Välipalat/Muut: Roshen Шоколад Пористый Белый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|