Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 86,36g | Hh: 67,77g.
Aamiainen: Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Annes Feinste Aronia Mark, TiP Magerquark, Berief Soja Fit Bio Natur. Lounas: Wassermelone, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Päivällinen: Penny Markt Minisalamis, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|