Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 23,54g | Hh: 102,02g.
Aamiainen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Möhren, Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Lounas: Corny Free Schoko (20g), Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel. Päivällinen: Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Johannisbeeren. Välipalat/Muut: Schöller Kaktus. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|