Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 113,82g | Hh: 315,62g.
Aamiainen: Galbusera Buoni Così ai Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: Il Viaggiator Goloso Freselle Integrali, Italiamo Pomodori Datterini, Selex Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, As Do Mar Filetti di Sgombro al Naturale, Anguria. Päivällinen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Voiello Spaghetti. Välipalat/Muut: Auchan Gallette di Riso Biologiche, PHD Smart Bar Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silviagrz
|