Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 121,12g | Hh: 172,45g.
Aamiainen: Burn Энергетик, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом. Lounas: Окрошка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная). Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КарэнКочарян
|