Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 79,51g | Prot: 118,00g | Hh: 204,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка. Lounas: Liebendorf Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Päivällinen: Акконд Картошка, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Яйцо Куриное, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Нектарин, Чай с Молоком, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Творог 5%, Голден Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|