Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 79,54g | Hh: 207,59g.
Aamiainen: Каприз Слойка с Клубникой , Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе. Lounas: Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Päivällinen: Черешня, Клубника, Сыр Чечил, Вино Сухое, Ветчина, Дорадо. Välipalat/Muut: Черешня, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|