Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 50,84g | Hh: 97,17g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Lounas: Monini Уксус Винный Красный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Рис Вареный, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Вятушка Молоко 2%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|