|
Замеры июня:
Ог = 85 см
От = 69 см
Об = 97 см
Идем дальше 😎
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 71,27g | Hh: 71,65g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе Тушеное с Овощами. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Возрождение и Развитие Гематоген с Детства Любимый Экстра, Чай, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|