Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 81,14g | Hh: 64,82g.
Aamiainen: Кофе, Яйцо, Ашан Оливковое Масло, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай Несладкий, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хек Запеченный. Välipalat/Muut: SPAR Печенье Фитнес, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|