|
Och wünsch euch einen schönen Wochenstart 🌞
imma schön im Schatten bleiben👍
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 8,61g | Prot: 63,76g | Hh: 70,23g.
Lounas: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren. Päivällinen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Radieschen, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
24 kesä 19 jäseneltä: Mel.81
|
Schönen Nachmittag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
24 kesä 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Hey,schönen Restmontag noch😊🌞
24 kesä 19 jäseneltä: Helenenix
|
Mach ma 😎 schee is grod auf Terrassien ⛱🍻☕️☀️ für di a no an angenehmen Nachmittag
24 kesä 19 jäseneltä: michi_live
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|