Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 60,39g | Hh: 223,08g.
Aamiainen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сливы, Абрикосы, Eco Botanica Горький Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Морковь, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Черешня, Чернослив, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albinalatypova220389
|