Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 69,70g | Hh: 113,54g.
Lounas: Gratin de Courgettes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Rumsteack. Päivällinen: Radis, Herta Tendre Noix Supérieur, Kraft Philadelphia Concombre et Feta, Pain Blanc, Oeuf Mollet, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre Sautées. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|