Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 10,43g | Prot: 102,54g | Hh: 78,77g.
Aamiainen: Scotti Gallette Riso e Mais, Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Fagiolini Verdi, Riso Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais. Päivällinen: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melanzana, Coop Petto di Pollo Bio. Välipalat/Muut: Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ale.vanzi
|