Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 76,96g | Hh: 133,33g.
Aamiainen: Sojasun Yaourt Café, Conserves de Confiture, Jafaden Jus de Clémentine, Heudebert Biscottes, Thé Earl Grey. Lounas: Côte d'Or Nougatti, Danone Le Yoghourt Nature, d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes, Carrefour Escalope de Dinde. Päivällinen: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Poire Fruit, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Herta Boulettes Soja et Blé. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|