Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 23,08g | Prot: 29,91g | Hh: 53,82g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. Lounas: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Каждый День Цветная Капуста, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Dolmio Соус со Сливками и Грибами, Ясо Тофу Натуральный. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Хлеб Мраморный, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrsmorphine
|