Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 133,60g | Prot: 86,76g | Hh: 69,60g.
Aamiainen: SPAR Schlagobers, Zucker, Kaffee. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Butter, Gouda, Brie Clever Brie Käse, Schwarzbrot, Holzbauer Schinkenspeck, DESPAR Grana Padano. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|