Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 59,92g | Hh: 73,00g.
Aamiainen: Данон Йогурт 1,5%, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Творог (Полностью Обезжиренный), Черешня, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Салат Витаминный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Арахис, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|