Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 49,20g | Hh: 5,43g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яичный Омлет, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Курица Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Печень Трески. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|