Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 86,44g | Prot: 93,88g | Hh: 108,20g.
Aamiainen: Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Своя Линия Говядина Сочная. Lounas: Янтарь Сыр Плавленный, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Словяночка Творог Нежирный, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Своя Линия Говядина Сочная, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|