Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 53,71g | Hh: 119,78g.
Lounas: Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pecel, Kecambah, Kangkung, Bakwan, Telur Balado, Pisang, Melon, Pepaya, Nanas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmamaulidi
|