Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
OlgaLihova
Päiväkirja
24 kesä 19
Päiväkirja - OlgaLihova, 24 kesä 19
Profiili - OlgaLihova
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,4 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 24 kesäkuuta 2019:
141 kcal
Rasva: 4,65g | Prot: 6,00g | Hh: 18,90g.
Päivällinen:
Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью.
lisää...
1476 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 13 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - OlgaLihova
Näytä täydellinen historia