Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2501 kcal
|
Rasva: 100,61g | Prot: 190,81g | Hh: 201,42g.
Aamiainen: Egg, Quaker Instant Oatmeal - Original. Lounas: Habit Burger Double Charburger on Seeded Bun, Habit Burger French Fries. Päivällinen: Wegmans Frozen Broccoli Florets, Jasmine Rice (Cooked), Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Quest Protein Chips BBQ, Utz Sourdough Specials Pretzels. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thatsubieguy89
|