Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 80,42g | Hh: 186,37g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Черешня, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир, Курага, Good Food Смесь Ореховая, Хурма Сушеная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|