Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 39,79g | Hh: 64,45g.
Aamiainen: Gloria Yogurt de Fresa, Metro Tostada Integral, Jamón de Pavo. Lounas: Té Verde, Sopa de Verduras. Päivällinen: Gloria Yogurt, Queso Fresco, Jamón de Pavo, Tostadas de Pan Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamiaIdeaTips
|