Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 26,89g | Prot: 38,21g | Hh: 183,61g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Aldi Maelkebotte, Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Beef Tartare. Välipalat/Muut: Schweppes Indian Tonic Water, Heißer Kakao, Brauner Zucker, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|