Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 94,35g | Hh: 93,50g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Jacobs Кофе Velour, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Клубника, Творог 9%, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|