Päiväkirja - 尼歐NEO, 25 kesä 19

Profiili - 尼歐NEO | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

😰😰😰

93,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg. Vielä jäljellä: 13,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2019:

2980 kcal

Rasva: 124,41g | Prot: 188,56g | Hh: 271,30g. Aamiainen: 蛋餅, 星巴克 (Starbucks) 冷萃柑橘三重奏(大杯). Lounas: 悟饕炸雞腿便當. Päivällinen: 7-11 香雞排, 全家香烤三角骨. Välipalat/Muut: 餅乾. lisää...

Painonnousu 0,6 kg viikossa

12 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

加油💪

24 kesä 19 jäseneltä: youlife

加油💪

24 kesä 19 jäseneltä: josephc0917

加油💪

24 kesä 19 jäseneltä: applechiou

加油💪

25 kesä 19 jäseneltä: 莊仕優

加油

25 kesä 19 jäseneltä: peggy lan

減油😜

25 kesä 19 jäseneltä: AleanLu

秤壞了

25 kesä 19 jäseneltä: 小琇妹

我兩天的水就0.7比你一星期的吃喝還多😭😭😭

25 kesä 19 jäseneltä: chenxxxcccc

葡萄吃太多？我懷第一胎時一個月內吃一斤葡萄那個月產檢胖兩公斤😓😓😓

25 kesä 19 jäseneltä: chenxxxcccc

肯定是葡萄

25 kesä 19 jäseneltä: 筆記彡彡

葡萄那麼肥嗎😱😱😱我老爸才剛買ㄧ箱給我吃😱😱😱

25 kesä 19 jäseneltä: applechiou

我老公上星期六也買了一箱他現在拼命吃，但一次也十幾來粒😅😅😅

25 kesä 19 jäseneltä: chenxxxcccc

莊仕優的0.5跑到你這兒了

25 kesä 19 jäseneltä: tina815

我的0.5 😭😭😭

25 kesä 19 jäseneltä: 莊仕優

🤔🤔🤔🤔葡萄🍇嗎？看來吃太多水果了🤔🤔

25 kesä 19 jäseneltä: 尼歐NEO

老莊不要亂寄放你的體重好嗎？😰😰😰

25 kesä 19 jäseneltä: 尼歐NEO


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 尼歐NEO

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 尼歐NEO, 25 kesä 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - 尼歐NEO