Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 81,90g | Hh: 62,55g.
Aamiainen: Компас Здоровья Семена Льна. Lounas: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Päivällinen: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|