Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 91,58g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Авак Джан Лаваш, Яйцо, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая. Lounas: Шампиньоны, Дикси Томатная Паста, Активиа Натуральная, Мистраль Коричневый Рис, Куриная Грудка. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Danone Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Американо, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|