Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 113,55g | Prot: 91,83g | Hh: 23,68g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Яйцо, Цукини. Päivällinen: Сметана 20%, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ярмолпрод Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|