Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 39,91g | Hh: 158,67g.
Lounas: Kaffee Creme, Bananen, Bäcker Görtz Käsebrötchen. Päivällinen: RUF Kaltschale Sauerkirsche, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Välipalat/Muut: Eiscreme-Sandwich, Harry Toastbrot, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|