Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 42,51g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Красные Вишни, Овсяноблин с Сыром, Творог 5%, Баклажанная Икра, Здоровье Цикорий Растворимый. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Баклажанная Икра, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Творог 5%, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|