Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 25,79g | Hh: 83,73g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 15%, Капучино, Помидоры, Капустная Запеканка. Lounas: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Гречка с Овощами. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|