Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 23,51g | Hh: 171,14g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Шоколадные Вафли. Lounas: Nestle Кит Кат (46г), Черная Смородина, Сахар, Яблочное Пюре, Черная Смородина, Сахар. Päivällinen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Nestle Кит Кат (46г). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|