Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 89,47g | Prot: 120,32g | Hh: 59,03g.
Aamiainen: Смузи H-Burn. Lounas: Сбарро Салат Коул-Слоу, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Päivällinen: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|