Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 22,76g | Prot: 111,58g | Hh: 96,24g.
Aamiainen: Tassimo Suchard, Galiamelone, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Putenbrust Fleisch, TiP Magerquark. Lounas: Salatgurke, Cappuccino, Mühlenhof Puten-Medaillons, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe. Päivällinen: Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|