|
Начало положено👏
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 84,54g | Prot: 46,56g | Hh: 88,08g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Помидор Тушеный, Яичница. Lounas: Гречка Отварная, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Päivällinen: Черешня, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели Сормовские. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|