Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 91,35g | Prot: 79,51g | Hh: 105,59g.
Aamiainen: Raspberries , Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Peanut Butter, Kesidis Dairy Фета Традиционная, Grand Candy Chocolate Covered Dried Fruits with Nuts, Egg Omelet . Lounas: Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Olive Oil , Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Päivällinen: Chicken Feet (Boiled) . Välipalat/Muut: Healthy Food Сырники с Лимоном, Apricots , Милти Десерт с Семенами Льна и Кокосовым Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|