🔻иг 17ч: завтрак 9-00, обед 16-00, вечером чай (черный + чабрец, лимон, имбирь) 🔻продолжаю кето🌈 🔻начала занятия йогой🧘
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|