Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 95,07g | Prot: 276,61g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельдерей, Помидоры. Lounas: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Päivällinen: Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bormogl0t
|